什麼時候需要跨專業合作？

先說清楚你想改變什麼

同樣是「想變健康」，有人想建立運動習慣，有人想調整飲食，也有人希望在忙碌生活裡安排放鬆。先釐清目標，才能決定需要哪些支持。

當目標牽涉不同生活面向

例如想開始訓練，同時有身體活動上的疑問，就可先由合適專業評估，再討論運動安排。是否加入營養或身心支持，依個別需求決定。

共同方向，比服務數量重要

跨專業合作的重點是清楚的共同目標、各自的任務，以及必要的回饋。涉及個人資料的合作，需先取得同意。